KegelSmart ™ – Tapasztalatok az okos Kegel-eszközzel

2020-01-31T20:49:20+01:002018. november 23.|Inkontinencia, Legfrissebb, Női egészség|

Ma már többféle olyan eszköz létezik a piacon, melyek a Kegel-gyakorlatok elvégzését segítik. A legtöbbjük azonban csak ellenállást ad a gyakorlatoknak, és nem segít abban, [...]

Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? A 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez!

2018-10-17T10:46:03+02:002018. augusztus 30.|Inkontinencia|

Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? Itt a 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez! A Kegel torna egyike a legfontosabb gyakorlatoknak, melyekkel a nők [...]

Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása

2019-03-04T17:20:22+01:002018. augusztus 30.|Inkontinencia|

Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása Hogyan válasszunk megfelelő Kegel tréner eszközt a medencefenék erősítésére? Bizonyára mindannyian tisztában vagyunk [...]

Kegel-gyakorlatok kezdőknek – Az első lépések útmutatója

2020-01-31T21:03:34+01:002018. július 23.|Inkontinencia, Női egészség|

Lehet, hogy hallottad már a Kegel-gyakorlatok kifejezést – de, talán még mindig azon tűnődsz, hogy pontosan mi is az? Hogyan működik? Nos, a mai egy [...]

Vizeletszivárgás köhögés vagy nevetés közben? Tegyél ellene!

2020-01-31T20:44:11+01:002018. július 23.|Inkontinencia, Női egészség|

Sokan átéltük már: gondtalanul nevettünk a barátokkal, amikor “hoppá!” … megtörtént az első kis szivárgás. Abba kellett hagynunk a beszélgetést, és a táskánkat fedezéknek használva [...]