Főoldal2019-03-08T13:27:03+02:00

Küldetésünk

A DiamondLily oldal azért jött létre, hogy segítse a nők egészségügyi életét az első menstruációtól a menopauzán át az életük minden szakaszában. Megoldást és érdekes cikkeket ajánlunk az inkontinenciára, a nem kívánt terhességre, és hamarosan sok más női problémára!

Részletek

Legfrissebb cikkeink:

Legfrisebb Bejegyzésünk:

  • Dr- Takács Zoltán

Az Év Nőgyógyásza 2018 – Dr. Takács Zoltán

június 18th, 2019|

Májusig szavazhattak a Femiramis olvasói kedvenc nőgyógyászukra. Több száz jelölt közül, elsöprő fölénnyel Dr. Takács Zoltánt, a nyíregyházi Jósa András kórház szülész-nőgyógyász szakorvosát választották meg az év nőgyógyászának. Vele készített interjút a Femiramis blog szerkesztője. Kérdés: Az ország minden pontjáról érkeztek jelölések. A páciensek téged választottak az év legjobb nőgyógyászának. Mit jelenet számodra ez a díj? Mit gondolsz miért te [...]

Iratkozz fel hírlevelünkre!

  • Dr- Takács Zoltán

Az Év Nőgyógyásza 2018 – Dr. Takács Zoltán

Májusig szavazhattak a Femiramis olvasói kedvenc nőgyógyászukra. Több száz jelölt közül, elsöprő fölénnyel Dr. Takács Zoltánt, a nyíregyházi Jósa András kórház szülész-nőgyógyász szakorvosát választották meg az év nőgyógyászának. Vele készített interjút a Femiramis blog szerkesztője. Kérdés: Az ország minden pontjáról érkeztek jelölések. A páciensek téged választottak az év legjobb nőgyógyászának. Mit jelenet számodra ez a díj? Mit gondolsz miért te kaptad meg annyi jelölt közül? Dr. Takács Zoltán: A közönségszavazat [...]

Inkontinencia okai, tünetei, kezelése

Tudtad, hogy az inkontinencia átlagosan 3-ból 1 nőt érint? Ismerd meg az inkontinencia okait, fajtáit, tüneteit és kezelését cikkünkből! Olvass tovább! Inkontinencia okai Az inkontinenciát számos testi változás okozhatja. Mint minden folyamat a testünkben, a vizelet körforgása is egy összetett dolog. Amikor a húgyhólyagunk megtelik, az agyunk jelet kap róla, ekkor tapasztaljuk a vizelési ingert. Az izmaink viszont zárva maradnak, bent tartva a vizeletet mindaddig, amíg tudatosan ki nem ürítjük [...]

  • várandós

Szülés utáni intim torna

A szülés utáni intim torna segít neked, hogy gyorsabban felépülj odalent, és fitt kismama lehess. Cikkünkből megtudhatod, miért fontos a szülés utáni intim torna, hogyan és milyen eszközökkel szerezheted vissza feszességed a szülés után. Miért fontos az intim torna? Az intim torna segít megőrízni a medencefenéki fittségedet, kitűnő kezelés az inkontinenciára, szülés után könnyebben megy vele a regeneráció, hozzájárul az élvezetes együttlétekhez is. Végezhető csoportosan és az otthon kényelméből is, [...]

Mire jó az intim torna?

Az intim torna az az alapvető edzésmód, melyet minden hölgynek ismerni és alkalmazni kellene. Segít megelőzni és kezelni az inkontinenciát, segít a szülésben, rehabilitációban, és az élvezetes együttléthez is hozzájárul. Ismerd meg, mire jó az intimtorna, illetve olvass a meginnovatívabb megoldásról alább! Milyen esetekben segít? Az intim torna a medencefenéki izmokra koncentráló torna, mely számos problémát képes megelőzni és kezelni: Inkontinencia A nevetésre, köhögésre, tüsszentésre elcseppenő vizelet nagyon gyakori probléma [...]

TSS és tamponhasználat – mire figyelj

A tamponhasználattal kapcsolatos egyik legfőbb ellenérvet a toxikus sokk szindróma (TSS) jelenti, amiről érintőleges már te is hallhattál talán. A megbetegedés elsősorban (bár nem kizárólag) nőket érint, a legtöbb fertőzés pedig tinédzser lányoknál alakul ki, és szoros összefüggésbe hozható a tamponhasználattal. Biztosan te is láttad már a tamponos dobozokon az erről szóló figyelmeztetést, de hogyan kerüld el, és egyáltalán, mekkora a veszélye a TSS-nek akkor, ha rendszeresen tampont használsz a [...]

  • hüvelygyulladás tünetei

Hüvelygyulladás – téged is érinthet

A női szervezet egyik leggyakoribb megbetegedése a hüvelygyulladás. Jó eséllyel te is találkoztál már a tüneteivel, fiatal és idősebb korban egyaránt jelentkezhetnek a panaszok. Ezek változatosak lehetnek kezdve a különböző fertőzésektől a túlzásba vitt intim higiénés szokásokig. A hüvelygyulladás, másik nevén vaginitis leggyakoribb okozói bakteriális fertőzés: a hüvelyflórában normál esetben is jelen vannak a baktériumok, ezek a lactobacillusok gondoskodnak róla, hogy a kórokozó baktériumok ne szaporodjanak el a vaginában. Probléma [...]

  • szabálytaéan menstruáció és stressz

Szabálytalan menstruáció – lehetséges okok

Sok nőnél jelentkezik szabálytalan menstruáció, mely lehet nagyon erős vagy akár kimaradó vérzés is. Az alábbiakban azokat az okokat ismertetjük, melyek egészséges nőknél jelentkeznek, és néhány tanácsot adunk, hogy mit lehet tenni. Az átlagos ciklus 28 napos, de 24 és 31 nap között normálisnak számít. A rendszertelen menstruációs ciklus annak jele, hogy valami nincs rendben. Megerőltető edzés A gyakori, kemény edzés és az alacsony testzsír-százalék megterheli a szervezetet, ezért jelzés [...]

  • Csókbetegség - tévhitek a mononucleózisról

A csókbetegség

A csókbetegség A csókbetegség, Pfeiffer- féle mirigyláz, mononucleózis vagy mono kifejezések mind ugyanazt a betegséget takarják. Most összegyűjtöttük a főként fiatalok körében terjedő Ebstein-Barr vírus (EBV) által okozott kórról a 7 leggyakoribb tévhitet. A csókbetegség, tudományos nevén a mononucleosis infectiosa olyan megbetegedés, mely leggyakrabban serdülőkorban  fordul elő. A terjedés főleg a nyál közvetítésével történik, így szoros közelségben élő közösségekben (család) nagyon valószínű a fertőzés átadása. A fejlettebb államok lakossága jellemzően 15-24 éves [...]

Diéta és szépség

Igaz a mondás: „A szépség belülről fakad.” Vagyis nagyban függ attól, hogy mit viszünk be szervezetünkbe. Manapság óriási divat valamilyen diéta követése. 6 népszerű étkezési stílust veszünk sorra és mutatjuk be, mik az előnyei és hátrányai, illetve hogyan ápolhatjuk külsőnket étrendünk alakításával. Mediterrán diéta Hal, leveles zöldségek, olíva olaj, gyümölcsök alkotják ezt a szívbarát étrendet, de nem ez az egyetlen előnye. Egy friss olasz kutatás szerint véd a melanómától, a [...]

  • Étrend tippek nőknek

Mindennapi energiánk – étrend tippek nőknek

Mindennapi energiánk - étrend tippek nőknek A fiúknak és lányoknak tízéves korig egyforma táplálékra van szükségük, ekkor azonban változás következik be az étrend terén, és a két nem szükséglete tápanyagok tekintetében mindvégig eltér. Most lássuk, hogy a nők számára milyen tápanyagok ajánlottak a különböző életszakaszokban! A tizenéves lány étrendje - fontos a kalcium és a vas Szélmalomharcnak tűnik elmondani egy kamasz lánynak, miért fontos az egészséges táplálkozás. Az étrend, a [...]

  • Endometriózis betegség - 8 érdekes kérdés és válasz

8 érdekes kérdés és válasz az endometriózisról

ENDOMÁRCIUS 8 kérdés és válasz az endometriózisról Amennyiben endometriózissal küzdesz, biztosan rengeteg kérdés cikázik a fejedben. Mivel március az endometriózis betegség hónapja, így mi is szeretnénk minél jobban felhívni az emberek figyelmét a betegségre. Előző cikkünkben általánosan mutattuk be Nektek az endometriózist, tüneteit és kezelési lehetőségeit. Ebben a cikkünkben összegyűjtöttünk 8 olyan kérdést, amiket talán nem tesznek fel túl gyakran az emberek, de mégis fontos rájuk tudni a választ. 1. [...]

  • Endometriózis tünetei és kezelése

Endometriózis – Tünetek és kezelések

ENDOMÁRCIUS Március az endometriózis hónapja Március az endometriózis hónapja, ugyanis ezen hónap 28. napján van a betegség nemzetközi világnapja. Magyarországon is megrendezik természetesen az endometriózis napját, aminek alapvető célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a betegségre. Fontos lenne ugyanis az érintettek és az orvosok számára is, hogy minél hamarabb felismerjék a tüneteket és megkezdjék a kezelést. Világszerte 70 millió, ezen belül Magyarországon 200.000 nő érintett a megbetegedésben. Sokan nem tudnak [...]

  • Hüvelygyulladás

Mi az a PMS és hogyan lehet tenni ellene?

Mi az a PMS és hogyan lehet tenni ellene? Volt már olyan, hogy az egész világra haragudtál, pedig semmi különösebb okod nem volt rá, majd nem sokkal utána elérkeztek azok a bizonyos napok? Amennyiben rád is jellemző, hogy mielőtt megjön, ingerültebb vagy környezeteddel, akkor te is átélted már az úgynevezett premenstruációs szindrómát (PMS), mely a nők 75%-át érinti. Most összegyűjtöttük, hogy pontosan milyen tünetei vannak, a cikkünk végén pedig tippeket [...]

  • Hormonális fogamzásgátló tabletták

Tabletta – A Csendes Gyilkos

Tabletta - A Csendes Gyilkos Bár számos előnye van, vannak, akikre komoly kockázatot is jelenthet. Olvasd el, miért! A mai modern fogamzásgátló tabletta számos előnnyel rendelkezik; megkérdőjelezhetetlen a szerepük a nem kívánt terhességek, illetve a méhen kívüli terhességek megelőzésében. Kutatások bizonyítják, hogy csökkentik a petefészekrák és a méhtestrák, illetve a mell jóindulatú elváltozásai esetében a kialakulás kockázatát. Ugyanakkor vannak kockázatai is a használatnak, melyek közül az egyik legveszélyesebb, hogy növelik a [...]

  • Intim higiénia tippek tanácsok

5 dolog, amit rosszul tudtál az intim higiéniáról

Számos olyan rossz szokása van a nőknek, amivel csak ártanak az intim testrészüknek. Ezen szokásokat sorolja fel a cikk és megfelelő ápolásról nyújt felvilágosítást. 1) Az intim higiéniában különösen igaz, hogy a kevesebb több Nagyon sok nő nem tudja, vagy egyszerűen nem hiszi el, de az intim testrészük; a hüvely öntisztító. A hüvelynek természetesen savas a kémhatása, ami az ott élő, jótékony baktériumoknak kedvez, a káros kórokozóktól pedig megvéd. Ha [...]

  • PCOS nőket egyik leggyakrabban érintő betegség

PCOS – Minden, amit tudni érdemes erről a betegségről

PCOS - Policisztás Ovárium Szindróma Lehet, hogy Te is ebben szenvedsz? A Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS - "petefészek sok cisztával") egy rendkívül összetett betegség, mely sajnos majdnem minden ötödik nő életét keseríti meg. A teherbeesési nehézségekkel küzdő hölgyek majdnem harmadánál is ez a szindróma áll a háttérben. Manapság tehát ez már egy igazi népbetegségnek számít, mindezek ellenére sokan egyáltalán nem hallottak még erről a betegségről. Sokan azt sem tudják, hogy [...]

  • Menstruációs problémák és megoldásaik

Menstruációs problémák és megoldásuk

Menstruációs problémák és megoldásuk Nők milliói teszik fel a kérdést maguknak, majd orvosuknak, ha rendszertelen, elhúzódó, fájdalmas a menstruációjuk. Ez vajon normális, vagy valami bajom van? Számtalan nő küzd a menstruációs problémák valamelyikével, melyek közül vannak, amiket érdemes nagyon komolyan kell venni. Az alábbiak segítenek eligazodni a kételyek között, és megoldásokat is kínálnak. Pecsételő vérzés A kisdózisú fogamzásgátlók szedése esetén gyakran előfordul a menstruációs problémák közül a pecsételő vérzés, [...]

  • Szexuális felvilágosítás

Fiatalság érdekében a fogamzásgátlásról

A fiatalság számára a méhen belüli fogamzásgátló eszközöknek kellene lenniük az elsődleges fogamzásgátlónak - a Kanadai Gyermekgyógyászati Közösség (Canadian Paediatric Society (CPS)) álláspontját bemutató nyilatkozat szerint. A május 31.-ei nyilatkozat számításba veszi a különböző fogamzásgátló módszerek előnyeit és hátrányait. Emellett praktikus tanácsokat nyújt az egészségügyi dolgozóknak, hogy könnyebben tudják a fiatalság számára a legmegfelelőbb fogamzásgátló módszert kiválasztani. “A személyes, egészségügyi és szociális vonzata egy nem kívánt vagy rosszul időzített [...]

  • Stressz 10 tesi jele

A stressz tíz testi jele

A stressz tíz testi jele Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek vagy éppen levertebbek vagyunk a szokásosnál, ez sajnos a modern élet velejárója. A krónikus stressz állapot - erősen megterhelő munka vagy családi gondok miatt – esetén azonban bizonyos nem tipikus tünetek is jelentkezhetnek. Szakemberek szerint, ha az alábbi tünetek valamelyikét észleljük, szakítsunk időt minden nap egy kis sétára, néha az is elég, ha a telefonunkat kikapcsoljuk. Lássuk tehát, hogy mik lehetnek [...]

  • trombozis veszélye fiatal korban

A trombózis veszélyei a fogamzásgátlókban

A fogamzásgátló tabletták szedésének sokféle negatív következménye lehet. Ezek egyike a trombózis. Mennyire vagyunk tisztában azzal miről is beszélünk ilyenkor, milyen komoly következményekkel jár, illetve mekkora a kialakulásának tényleges esélye? Kérdéseinkre Prof. Dr. Rókusz László, az MH Egészségügyi Központ Honvédkórház I. Belgyógyászati Osztályának osztályvezető főorvosa segítségével keressük a választ. A hormontartalmú fogamzásgátlók a vér alvadási rendszerét a fokozott alvadékonyság irányába tolják, így fennáll az esély a vérrögképződés vagyis trombózis [...]

  • Menstruációs kehely

Minden, amit tudnod kell a menstruációs kelyhekről

Menstruációs kehely - Minden, amit tudni érdemes róla Bizonyára minden nőt kellemetlenül érint a havi vérzés, hiszen sok kényelmetlenséget tud okozni. Nem is beszélve arról, hogy a nők rengeteg pénzt költenek havonta intim higiéniai termékekre, például betétre vagy tamponra. Ezek nem csupán rendkívül drágák, de még a környezetet is terhelik és az intim egészségre is károsak lehetnek. Létezik viszont az úgynevezett menstruációs kehely, mellyel a nehéz napok valamennyire megkönnyíthetők [...]

  • fogamtasgatlo csokkenti a libidot

Hogyan csökken a szenvedély a hormonális fogamzásgátlás hatására?

Hogyan csökken a szenvedély a hormonális fogamzásgátlás hatására? A fogamzásgátlás rendkívül fontos kérdés minden nő életében. A különböző módszerek mérlegelése során rengeteg szempontot figyelembe kell venni. A hormonális fogamzásgátló módszereknek különösen sok mellékhatása jelentkezhet, hiszen mesterséges hormonokat juttatnak be a szervezetbe. Sajnos ezen mellékhatások egyike - igazságtalan módon - a lecsökkent szexuális vágy lehet. De vajon miért és hogyan fordul elő, hogy a hormonális fogamzásgátló csökkenti a libidót? Az [...]

  • KegelSmart intim torna eszköz

KegelSmart™

Tapasztalatok a KegelSmart™ medencefenék erősítő eszközről Ma már többféle olyan eszköz létezik a piacon, melyek a Kegel-gyakorlatok végzését segítik. A legtöbbjük azonban csak ellenállást ad a gyakorlatoknak, és nem segít abban, hogy valóban helyesen végezzük az összehúzásokat. Ugyanis ha valaki még nem gyakorlott az intimtornában, és nem végzi helyesen a gyakorlatokat, akkor lényegében teljesen felesleges az edzés. Hiszen ilyen esetben az illető nem fog a gyakorlatok nyújtotta előnyökből részesülni. [...]

  • hüvelyerősítés medencefenék izmok edzése tág hüvely miatt

Hüvelyerősítés fontossága

A hüvelyerősítés fontossága A tág hüvely jelei, okai és megoldásai A hüvely egy olyan szerv, ami csupa izomból áll. Ez azt jelenti, hogy a hüvely ideiglenesen lazábbá, tágabbá válhat például szülés hatására. Viszont az izmok nem maradnak úgy örökre, vissza tudnak húzódni, pont mint egy harmonika vagy gumiszalag. Ha teszel érte, akkor a tág hüvely újból feszessé válhat! Ahogyan a has- vagy a combizmoknak, úgy a hüvelyi izmoknak is [...]

  • ösztrogén hormonok a női testben

MINDEN NŐNEK TUDNIA KELL MIT TESZNEK A HORMONOK A TESTÉBEN [2. RÉSZ]

A bőr és a fogamzásgátlók Amikor megjelentek az „antibébi” tabletták, olyan változásokat indítottak el, amelyeknek talán ma sem látjuk át minden következményét. Szinte teljesen szétvált a szerelmi élet és az utódnemzés, ami alapvetően változtatott meg társadalmi szokásokat, sőt, sokak erkölcsi felfogását is – ami kevés más gyógyszerről mondható el. Rövid időre úgy tűnt, hogy innentől kezdve csak két ember szabad elhatározásán múlik a kapcsolat. Sajnos rövid idő alatt kiderült, [...]

Load More Posts

A medencefenéki izmok

Hol vannak?

A medencefenéki izmok a medencéd tövénél csoportosuló izmok. A szeméremcsont és a farokcsont között nyúlnak el, mint egy függőágy. Ezek szó szerint a medencéd feneke.

Mit csinálnak?

A medencefenéki izmok a felettük lévő szerveket támogatják, szabályozzák, hogy mikor távozik folyó és szilárd végtermék, szexuális élvezetet nyújtanak, és a törzsizmaiddal dolgoznak össze, hogy stabilan tartsák a hátad és a medencédet.

Hogy működnek?

A medencefenéki izmok irányíthatóak, tehát azt kell tenniük, amit akarsz tőlük. Csak úgy mint a kezeddel, a medencefenéki izmaiddal és szoríthatsz is elengedhetsz.

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded. For more details, please see our Adatkezelési tájékoztató.
I Accept

KegelSmart – Az okos Kegel-edző

A Kegels egy egyszerű összehúzás-elengedésből álló gyakorlatsorozat, amely segíti a medencefenék izmainak erősítését. Ha az izmok erősek, akkor kontrollálni tudjuk, hogy a testünk mikor engedi ki a vizeletet. Az intelligens Kegel gyakorló segítségével hatékonyabban és gyorsabban építheti ezeket az izmokat. Az orvosod képes lesz arra, hogy a helyes Kegel technikára utasítson, és tanácsot adjon a gyakorló eszközök kiválasztásáról.

Ha többet szeretnél megtudni a Kegel gyakorlatokról, elolvashatod a Kezdők útmutatóját a Kegels-hez. Könnyen elvégezhetőek, alacsony kockázatúak és olyan hatékonynak bizonyultak, hogy ezek az orvosok által ajánlott első számú megoldások az enyhe vizeletinkontinencia kezelésére.

Ha ezt olvasod és szivárogsz, akkor itt az ideje, hogy tegyél valamit ez elllen! Nem vagy egyedül, és senkinek sem kell szivárgással élnie – van rá megoldás! A szivárgások miatt nem kell szégyellned magad és gyakran megállítani is nagyon egyszerű őket, ha egyszer úgy döntesz, hogy tennél ellene.

IUB™ Rézgyöngy – hormonmentes, hosszútávú, hatékony fogamzásgátlás

Sok idő eltelt az első fogamzásgátlás tabletták és méhen belüli eszközök feltalálása óta. Egy huszonegyedik századi nő számára már nem elég, ha egy módszer csaknem 100 %-os hatékonysággal bír. Fontos, hogy az eszköz biztonságos legyen rövid-, és hosszútávú mellékhatásait illetően, alkalmazása ne okozzon kellemetlenséget, ne befolyásolja a későbbi teherbeesést és ne terhelje meg a havi költségvetést. Létezik ilyen megoldás!

Az IUB™ Rézgyöngy a hagyományos méhen belüli eszközök méretének mindössze egyharmadát, felét teszi ki, így majdnem teljesen fájdalommentesen felhelyezhető, akár helyi érzéstelenítés nélkül is. Amint az IUB™ Rézgyöngy a méhbe kerül, egy háromdimenziós gömb formáját veszi fel.

Az IUB™ Rézgyöngy egy speciális formaemlékező ötvözetet tartalmaz, amelyet az orvoslás más területeken már régóta alkalmaz töretlen sikerrel például implantátumokban. Számos rézgyöngy van felfűzve egy méhbarát vázra, amelyet polimer réteggel borítottak be.

MONDD EL MIT LÁTNÁL SZÍVESEN OLDALUNKON!

Javaslatok

KÜLDD EL NEKÜNK CIKKEDET!

Cikkbeküldés

Cikkek, amik érdekelhetnek: