TSS és tamponhasználat – mire figyelj
A tamponhasználattal kapcsolatos egyik legfőbb ellenérvet a toxikus sokk szindróma (TSS) jelenti, amiről érintőleges már te is hallhattál talán. A megbetegedés elsősorban (bár nem kizárólag) nőket érint, a legtöbb fertőzés pedig tinédzser lányoknál alakul ki, [...]
Hüvelygyulladás – téged is érinthet
A női szervezet egyik leggyakoribb megbetegedése a hüvelygyulladás. Jó eséllyel te is találkoztál már a tüneteivel, fiatal és idősebb korban egyaránt jelentkezhetnek a panaszok. Ezek változatosak lehetnek kezdve a különböző fertőzésektől a túlzásba vitt intim [...]
Szabálytalan menstruáció – lehetséges okok
Sok nőnél jelentkezik szabálytalan menstruáció, mely lehet nagyon erős vagy akár kimaradó vérzés is. Az alábbiakban azokat az okokat ismertetjük, melyek egészséges nőknél jelentkeznek, és néhány tanácsot adunk, hogy mit lehet tenni. Az átlagos ciklus [...]
A csókbetegség
A csókbetegség A csókbetegség, Pfeiffer- féle mirigyláz, mononucleózis vagy mono kifejezések mind ugyanazt a betegséget takarják. Most összegyűjtöttük a főként fiatalok körében terjedő Ebstein-Barr vírus (EBV) által okozott kórról a 7 leggyakoribb tévhitet. A csókbetegség, [...]
Diéta és szépség
Igaz a mondás: „A szépség belülről fakad.” Vagyis nagyban függ attól, hogy mit viszünk be szervezetünkbe. Manapság óriási divat valamilyen diéta követése. 6 népszerű étkezési stílust veszünk sorra és mutatjuk be, mik az előnyei és [...]
Mindennapi energiánk – étrend tippek nőknek
Mindennapi energiánk - étrend tippek nőknek A fiúknak és lányoknak tízéves korig egyforma táplálékra van szükségük, ekkor azonban változás következik be az étrend terén, és a két nem szükséglete tápanyagok tekintetében mindvégig eltér. Most lássuk, [...]
8 érdekes kérdés és válasz az endometriózisról
ENDOMÁRCIUS 8 kérdés és válasz az endometriózisról Amennyiben endometriózissal küzdesz, biztosan rengeteg kérdés cikázik a fejedben. Mivel március az endometriózis betegség hónapja, így mi is szeretnénk minél jobban felhívni az emberek figyelmét a betegségre. Előző [...]
Endometriózis – Tünetek és kezelések
ENDOMÁRCIUS Március az endometriózis hónapja Március az endometriózis hónapja, ugyanis ezen hónap 28. napján van a betegség nemzetközi világnapja. Magyarországon is megrendezik természetesen az endometriózis napját, aminek alapvető célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a [...]
Mi az a PMS és hogyan lehet tenni ellene?
Mi az a PMS és hogyan lehet tenni ellene? Volt már olyan, hogy az egész világra haragudtál, pedig semmi különösebb okod nem volt rá, majd nem sokkal utána elérkeztek azok a bizonyos napok? Amennyiben rád [...]
Tabletta – A Csendes Gyilkos
Tabletta - A Csendes Gyilkos Bár számos előnye van, vannak, akikre komoly kockázatot is jelenthet. Olvasd el, miért! A mai modern fogamzásgátló tabletta számos előnnyel rendelkezik; megkérdőjelezhetetlen a szerepük a nem kívánt terhességek, illetve a méhen [...]
5 dolog, amit rosszul tudtál az intim higiéniáról
Számos olyan rossz szokása van a nőknek, amivel csak ártanak az intim testrészüknek. Ezen szokásokat sorolja fel a cikk és megfelelő ápolásról nyújt felvilágosítást. 1) Az intim higiéniában különösen igaz, hogy a kevesebb több Nagyon [...]
PCOS – Minden, amit tudni érdemes erről a betegségről
PCOS - Policisztás Ovárium Szindróma Lehet, hogy Te is ebben szenvedsz? A Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS - "petefészek sok cisztával") egy rendkívül összetett betegség, mely sajnos majdnem minden ötödik nő életét keseríti meg. A teherbeesési [...]
Menstruációs problémák és megoldásuk
Menstruációs problémák és megoldásuk Nők milliói teszik fel a kérdést maguknak, majd orvosuknak, ha rendszertelen, elhúzódó, fájdalmas a menstruációjuk. Ez vajon normális, vagy valami bajom van? Számtalan nő küzd a menstruációs problémák valamelyikével, melyek [...]
A stressz tíz testi jele
A stressz tíz testi jele Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek vagy éppen levertebbek vagyunk a szokásosnál, ez sajnos a modern élet velejárója. A krónikus stressz állapot - erősen megterhelő munka vagy családi gondok miatt – [...]
A trombózis veszélyei a fogamzásgátlókban
A fogamzásgátló tabletták szedésének sokféle negatív következménye lehet. Ezek egyike a trombózis. Mennyire vagyunk tisztában azzal miről is beszélünk ilyenkor, milyen komoly következményekkel jár, illetve mekkora a kialakulásának tényleges esélye? Kérdéseinkre Prof. Dr. Rókusz [...]
Minden, amit tudnod kell a menstruációs kelyhekről
Menstruációs kehely - Minden, amit tudni érdemes róla Bizonyára minden nőt kellemetlenül érint a havi vérzés, hiszen sok kényelmetlenséget tud okozni. Nem is beszélve arról, hogy a nők rengeteg pénzt költenek havonta intim higiéniai [...]
Hogyan csökken a szenvedély a hormonális fogamzásgátlás hatására?
Hogyan csökken a szenvedély a hormonális fogamzásgátlás hatására? A fogamzásgátlás rendkívül fontos kérdés minden nő életében. A különböző módszerek mérlegelése során rengeteg szempontot figyelembe kell venni. A hormonális fogamzásgátló módszereknek különösen sok mellékhatása jelentkezhet, [...]
KegelSmart™
Tapasztalatok a KegelSmart™ medencefenék erősítő eszközről Ma már többféle olyan eszköz létezik a piacon, melyek a Kegel-gyakorlatok végzését segítik. A legtöbbjük azonban csak ellenállást ad a gyakorlatoknak, és nem segít abban, hogy valóban helyesen [...]
Hüvelyerősítés fontossága
A hüvelyerősítés fontossága A tág hüvely jelei, okai és megoldásai A hüvely egy olyan szerv, ami csupa izomból áll. Ez azt jelenti, hogy a hüvely ideiglenesen lazábbá, tágabbá válhat például szülés hatására. Viszont az [...]
MINDEN NŐNEK TUDNIA KELL MIT TESZNEK A HORMONOK A TESTÉBEN [2. RÉSZ]
A bőr és a fogamzásgátlók Amikor megjelentek az „antibébi” tabletták, olyan változásokat indítottak el, amelyeknek talán ma sem látjuk át minden következményét. Szinte teljesen szétvált a szerelmi élet és az utódnemzés, ami alapvetően változtatott [...]
Minden nőnek tudnia kell mit tesznek a hormonok a testében [1. rész]
Az ösztrogén- és progeszteron hormonok az egész életünk során hatással vannak a testünkre Az Ösztrogén- és a Progeszteron hormonok a szervezet lényeges folyamatait irányítják, ezért fontos, hogy harmonikusan, egyensúlyban működjenek. A progeszteron kulcsfontosságú a [...]
A fejfájás 5 legkínzóbb típusa
A fejfájás 5 legkínzóbb típusa Bizonyára mindenki életében előfordult már, hogy fájt a feje. A fejfájás sosem jön jókor, de szerencsésebb esetben csak átmenetileg, rövid ideig szenvedünk tőle kevésbé súlyos okokból, például a túl [...]
Fogamzásgátlás Trendek Egykor és Ma
Trendek egykor és ma A nem kívánt terhesség megelőzése már az ókori embert is foglalkoztatta, és már kezdetben sem egyféle módon közelítették meg a fogamzásgátlás kérdését. Hol az egyik, hol a másik módszer tűnt [...]
Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? A 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez!
Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? Itt a 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez! A Kegel torna egyike a legfontosabb gyakorlatoknak, melyekkel a nők megőrizhetik az intim egészségüket, bármilyen korban legyenek is! A gyakorlattal [...]
Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása
Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása Hogyan válasszunk megfelelő Kegel tréner eszközt a medencefenék erősítésére? Bizonyára mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a medencefenék erőssége nagyban hozzájárul az általános egészségünkhöz. [...]
Kegel gyakorlatok kezdőknek – Az első lépések útmutatója
Kegel gyakorlatok kezdőknek – Az első lépések útmutatója Szóval, lehet, hogy hallottad már a Kegel gyakorlatok kifejezést – de, talán még mindig azon tűnődsz, hogy pontosan mi is az? Hogyan működik? Nos, ma van [...]
Szivárog, amikor köhög vagy tüsszent? Cselekedjen most!
Sokan átéltük már; gondtalanul nevettünk a barátokkal, amikor “hoppá!” … egy kis szivárgás. Abba kellett hagynunk a beszélgetést, és a táskánkat fedezéknek használva kiosontunk a mosdóba. Ez sok nővel megtörtént már egyszer-egyszer, de a [...]
Az inkontinencia különböző típusainak megértése
Ez az a probléma, amiről egyetlen nő sem akar beszélni: a vizelet inkontinencia. Nem csak, hogy igazán kínosak lehetnek ezek a kis szivárgások, vizelet elcseppenések, de még érzelmi állapotunkat is tönkre teheti, a napi [...]