Hüvely torna – avagy a kegelezés fontossága
A hüvely egy olyan szerv, ami csupa izomból áll, így a hüvely torna abszolút lehetséges! Ez azt jelenti, hogy a hüvely bár ideiglenesen lazábbá, tágabbá válhat - például a szülés ...
MINDEN NŐNEK TUDNIA KELL MIT TESZNEK A HORMONOK A TESTÉBEN [2. RÉSZ]
A bőr és a fogamzásgátlók Amikor megjelentek az „antibébi” tabletták, olyan változásokat indítottak el, amelyeknek talán ma sem látjuk át minden következményét. Szinte teljesen szétvált a szerelmi élet és az ...
Minden nőnek tudnia kell mit tesznek a hormonok a testében [1. rész]
Az ösztrogén- és progeszteron hormonok az egész életünk során hatással vannak a testünkre Az Ösztrogén- és a Progeszteron hormonok a szervezet lényeges folyamatait irányítják, ezért fontos, hogy harmonikusan, egyensúlyban ...
A fejfájás 5 legkínzóbb típusa
Bizonyára mindenki életében előfordult már, hogy fájt a feje. A fejfájás sosem jön jókor, de szerencsésebb esetben csak átmenetileg, rövid ideig szenvedünk tőle kevésbé súlyos okokból, például a túl kevés ...
Melyik fogamzásgátló a legjobb nekem?
Fogamzásgátló módszerek "A fogamzásgátlás minden olyan módszer, amely a terhességet megelőzíni hivatott." Mananapság a nők rengeteg fogamzásgátló módszer közül választhatnak. Óvszer, tabletta, spirál, pesszárium, spermicidek - és még sorolhatnánk. ...
Beleegyezés – Szexuális Egészség Hete 2018
Beleegyezés Szexuális Egészség Hete 2018 (szeptember 24-30.) Az FPA (Family Planning Association) szervezet jóvoltából minden évben megrendezésre kerül a Szexuális Egészség Hete, amikor is jó lehetőség nyílik a párbeszédre ...
Fogamzásgátlás Trendek Egykor és Ma
Trendek egykor és ma A nem kívánt terhesség megelőzése már az ókori embert is foglalkoztatta, és már kezdetben sem egyféle módon közelítették meg a fogamzásgátlás kérdését. Hol az egyik, ...
A 8 leggyakoribb hiba, amit Kegel közben elkövethetsz
A Kegel torna egyike a legfontosabb gyakorlatoknak, melyekkel a nők megőrizhetik az intim egészségüket, bármilyen korban legyenek is! A gyakorlattal hatékonyan lehet formálni és erősíteni a medencefenéki izmokat, amik a ...
A Laselle Kegel golyó és a KegelSmart okos eszköz összehasonlítása
Amikor a Kegel-gyakorlatokra terelődik a szó, akkor általában két eszköz szokott felmerülni, ami megkönnyíti a medencefenék izmainak erősítését. Az egyik a kegel golyó néven is ismert hüvelysúlyok használata, a másik ...