fbpx

5 tipp sikeres babavállaláshoz, férfi meddőség ellen – kettőn áll a vásár!

2020-10-15T12:17:33+02:002020. október 15.|Meddőség, Termékenység|0 komment

Meddőség esetén hajlamosak vagyunk egyből a nőknél vizsgálódni, hol lehet a probléma gyökere. Pedig érdemes lenne a férfiakat is bevonni: az esetek 40 százalékában ugyanis náluk lehet a gond a spermium minőségével. 

baby lying on fabric cloth

Photo by Filip Mroz on Unsplash

Mit tehettek, hogy növeljétek az esélyeket, elkerüljétek a meddőséget?

Érdemes már a tervezett babavállalás előtt akár fél évvel életmódot váltani. Gondolunk itt a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellőzésére. Ez a legjobb alkalom, hogy ezektől a káros szokásoktól megszabaduljunk. 

red cherry fruits on white surface

Photo by Dainis Graveris on Unsplash

Talán mondanunk sem kell, a kiegyensúlyozott étrend, sok friss zöldség és gyümölcs, sovány húsok, halak, lassan felszívódó szénhidrátok a testünk barátai. 

Már a tervezéskor is oda kell figyelni!

A mai rohanó világban viszont meglehetősen nehéz minden nyomelemet kellő mennyiségben bevinni a szervezetünkbe, a nem megfelelő táplálkozás gyakran felmerül a meddőség hátterében. Férfi termékenység szempontjából az L-karnitin nélkülözhetetlen aminosav a megfelelő spermiumszámhoz, akárcsak a szelén.

Az L-karnitin ajánlott napi bevitele 250-400 mg között mozog, érdemes belőle nagyobb mennyiséget szednie a partnerednek, ha babát terveztek. A Conceptio férfivitamin 3 gramm (!) L-karnitint tartalmaz, amivel egyedülálló a magyar piacon. 

A legjobb nyomelemek

Napi három kávénál több bizonyítottan csökkenti a termékenységet, ez is állhat a meddőség mögött. 

shallow focus photo of person holding white ceramic mug and saucer

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Az oxidatív stressz a megfelelő spermiumszám és -mozgékonyság ellenlábasa: a halolaj, E-vitamin, cink segítenek kivédeni a káros hatásokat, ezzel is növelve a sikeres fogantatás esélyeit. A Conceptio nagy mennyiségben tartalmazza ezeket az antioxidánsokat:

  • Halolaj 1705 mg + DHA 800 mg
  • E-vitamin 12 mg
  • Cink 10 mg

És a teljes összetétel, hogy meggyőződhess róla, a legjobbat hoztuk el Neked!

Termékösszetétel:

  • L-karnitin 3 g
  • Szacharóz 1,1 g
  • Cink 10 mg
  • Szelén 50 µg
  • Halolaj 1705 mg + DHA 800 mg
  • Q10 koenzim 30 mg
  • E-vitamin 12 mg
  • B6-vitamin 1,4 mg

Olvass még!

8 meglepő tény a Kegel-gyakorlatokról

Befolyásolható, vagy megjósolható a baba neme?

Hagyj egy üzenetet!