Főoldal2019-03-08T13:27:03+02:00

Küldetésünk

A DiamondLily oldal azért jött létre, hogy segítse a nők egészségügyi életét az első menstruációtól a menopauzán át az életük minden szakaszában. Megoldást és érdekes cikkeket ajánlunk az inkontinenciára, a nem kívánt terhességre, és hamarosan sok más női problémára!

Részletek

Legfrissebb cikkeink:

  • Csókbetegség - tévhitek a mononucleózisról

A csókbetegség

A csókbetegség A csókbetegség, Pfeiffer- féle mirigyláz, mononucleózis vagy mono kifejezések mind ugyanazt a betegséget takarják. Most összegyűjtöttük a főként [...]

Legfrisebb Bejegyzésünk:

  • hüvelygyulladás tünetei

Hüvelygyulladás – téged is érinthet

április 30th, 2019|

A női szervezet egyik leggyakoribb megbetegedése a hüvelygyulladás. Jó eséllyel te is találkoztál már a tüneteivel, fiatal és idősebb korban egyaránt jelentkezhetnek a panaszok. Ezek változatosak lehetnek kezdve a különböző fertőzésektől a túlzásba vitt intim higiénés szokásokig. A hüvelygyulladás, másik nevén vaginitis leggyakoribb okozói bakteriális fertőzés: a hüvelyflórában normál esetben is jelen vannak a baktériumok, ezek a lactobacillusok gondoskodnak róla, [...]

Iratkozz fel hírlevelünkre!

  • Fogamzásgátló módszerek és trendek régen és ma

Fogamzásgátlás Trendek Egykor és Ma

Trendek egykor és ma A nem kívánt terhesség megelőzése már az ókori embert is foglalkoztatta, és már kezdetben sem egyféle módon közelítették meg a fogamzásgátlás kérdését. Hol az egyik, hol a másik módszer tűnt korszerűbbnek a történelem folyamán. De mi a helyzet napjainkban, amikor minden termék a legmodernebb eszközként hirdeti magát? Milyen fogamzásgátlás trendek voltak egykor és ma? A különböző fogamzásgátlás trendek rendkívül régre nyúlnak vissza. Az írásos emlékek [...]

  • Kegel gyakorlatok tippek és hibák

Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? A 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez!

Megfelelően végzed a Kegel gyakorlatokat? Itt a 8 leggyakoribb hiba, és tippek a fejlődéshez! A Kegel torna egyike a legfontosabb gyakorlatoknak, melyekkel a nők megőrizhetik az intim egészségüket, bármilyen korban legyenek is! A gyakorlattal hatékonyan lehet formálni és erősíteni a medencefenéki izmokat, amik a méh, a húgyhólyag és a belek támogatásáért felelősek, emellett segítenek kézben tartani a vizelés és a bélmozgások feletti irányítást. A megfelelő Kegel gyakorlatok végzése elengedhetetlen [...]

  • Laselle és KegelSmart medencefenék edző eszköz

Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása

Emel & Szorít: A Laselle és a KegelSmart medencefenéki tréner összehasonlítása Hogyan válasszunk megfelelő Kegel tréner eszközt a medencefenék erősítésére? Bizonyára mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a medencefenék erőssége nagyban hozzájárul az általános egészségünkhöz. De vajon tényleg tudjuk, hogy miként érhetjük el a hőn áhított állapotot? Manapság már különböző Kegel tréner eszközök, gátizom erősítő eszközök léteznek: például gésa golyó, hüvelygolyó, hüvelysúly. Mind hasznos kis segédeszközök, melyek kivitelezése a letisztulttól [...]

  • Kegel gyakorlatok kezdőknek

Kegel gyakorlatok kezdőknek – Az első lépések útmutatója

Kegel gyakorlatok kezdőknek – Az első lépések útmutatója Szóval, lehet, hogy hallottad már a Kegel gyakorlatok kifejezést – de, talán még mindig azon tűnődsz, hogy pontosan mi is az? Hogyan működik? Nos, ma van az első nap, hogy elkezdd az intim tornát, a Kegel edzésedet, hogy javítsd az intim egészségedet és ráadásul a szexuális életedet is. Mik azok a Kegel Gyakorlatok? A Kegel gyakorlatok (vagy Kegels) egyszerű összehúzás-elengedés gyakorlatok, [...]

  • Medencefenék tréning Kegel edzés

Szivárog, amikor köhög vagy tüsszent? Cselekedjen most!

Sokan átéltük már; gondtalanul nevettünk a barátokkal, amikor “hoppá!” … egy kis szivárgás. Abba kellett hagynunk a beszélgetést, és a táskánkat fedezéknek használva kiosontunk a mosdóba. Ez sok nővel megtörtént már egyszer-egyszer, de a rendszeres vizelet szivárgás gyakran valami komolyabb dolognak is a jele lehet. Szivárgás! De mi okozhatja? A rövid ideig tartó csepegéseket húgyúti fertőzés, bizonyos gyógyszerek, vagy akár székrekedés is okozhatja. Ha úgy találtad, hogy ez rendszeresen [...]

  • Vizelet inkontinencia különböző típusai

Az inkontinencia különböző típusainak megértése

Ez az a probléma, amiről egyetlen nő sem akar beszélni: a vizelet inkontinencia. Nem csak, hogy igazán kínosak lehetnek ezek a kis szivárgások, vizelet elcseppenések, de még érzelmi állapotunkat is tönkre teheti, a napi rutinunkról és a szexuális életünkről nem is beszélve. A közhiedelemmel ellentétben nem csak az időseket fenyegeti az inkontinencia, ugyanis több különböző típusa létezik. Bár a vizelet inkontinencia aránya biztosan nő a korral, a szenvedők 20-30% [...]

Load More Posts

A medencefenéki izmok

Hol vannak?

A medencefenéki izmok a medencéd tövénél csoportosuló izmok. A szeméremcsont és a farokcsont között nyúlnak el, mint egy függőágy. Ezek szó szerint a medencéd feneke.

Mit csinálnak?

A medencefenéki izmok a felettük lévő szerveket támogatják, szabályozzák, hogy mikor távozik folyó és szilárd végtermék, szexuális élvezetet nyújtanak, és a törzsizmaiddal dolgoznak össze, hogy stabilan tartsák a hátad és a medencédet.

Hogy működnek?

A medencefenéki izmok irányíthatóak, tehát azt kell tenniük, amit akarsz tőlük. Csak úgy mint a kezeddel, a medencefenéki izmaiddal és szoríthatsz is elengedhetsz.

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded. For more details, please see our Adatkezelési tájékoztató.
I Accept

KegelSmart – Az okos Kegel-edző

A Kegels egy egyszerű összehúzás-elengedésből álló gyakorlatsorozat, amely segíti a medencefenék izmainak erősítését. Ha az izmok erősek, akkor kontrollálni tudjuk, hogy a testünk mikor engedi ki a vizeletet. Az intelligens Kegel gyakorló segítségével hatékonyabban és gyorsabban építheti ezeket az izmokat. Az orvosod képes lesz arra, hogy a helyes Kegel technikára utasítson, és tanácsot adjon a gyakorló eszközök kiválasztásáról.

Ha többet szeretnél megtudni a Kegel gyakorlatokról, elolvashatod a Kezdők útmutatóját a Kegels-hez. Könnyen elvégezhetőek, alacsony kockázatúak és olyan hatékonynak bizonyultak, hogy ezek az orvosok által ajánlott első számú megoldások az enyhe vizeletinkontinencia kezelésére.

Ha ezt olvasod és szivárogsz, akkor itt az ideje, hogy tegyél valamit ez elllen! Nem vagy egyedül, és senkinek sem kell szivárgással élnie – van rá megoldás! A szivárgások miatt nem kell szégyellned magad és gyakran megállítani is nagyon egyszerű őket, ha egyszer úgy döntesz, hogy tennél ellene.

IUB™ Rézgyöngy – hormonmentes, hosszútávú, hatékony fogamzásgátlás

Sok idő eltelt az első fogamzásgátlás tabletták és méhen belüli eszközök feltalálása óta. Egy huszonegyedik századi nő számára már nem elég, ha egy módszer csaknem 100 %-os hatékonysággal bír. Fontos, hogy az eszköz biztonságos legyen rövid-, és hosszútávú mellékhatásait illetően, alkalmazása ne okozzon kellemetlenséget, ne befolyásolja a későbbi teherbeesést és ne terhelje meg a havi költségvetést. Létezik ilyen megoldás!

Az IUB™ Rézgyöngy a hagyományos méhen belüli eszközök méretének mindössze egyharmadát, felét teszi ki, így majdnem teljesen fájdalommentesen felhelyezhető, akár helyi érzéstelenítés nélkül is. Amint az IUB™ Rézgyöngy a méhbe kerül, egy háromdimenziós gömb formáját veszi fel.

Az IUB™ Rézgyöngy egy speciális formaemlékező ötvözetet tartalmaz, amelyet az orvoslás más területeken már régóta alkalmaz töretlen sikerrel például implantátumokban. Számos rézgyöngy van felfűzve egy méhbarát vázra, amelyet polimer réteggel borítottak be.

MONDD EL MIT LÁTNÁL SZÍVESEN OLDALUNKON!

Javaslatok

KÜLDD EL NEKÜNK CIKKEDET!

Cikkbeküldés